Mise à jour du 20/09/2007
La suite est programmée - retour à Saint Jacques en 2008. courant Mai-Juin, les dates ne sont pas encore définitives, ce qui est sûr c'est que ce sera par le chemin du nord, celui qui longe la cote.
Pas facile de faire le découpage prévisionnel, les sources sont moins précises, moins nombreuses et il semblerait que les variantes sont multiples.
si vous avez fait ce périple, si vous avez des infos, des sites de référence..envoyez moi un petit mail
pour l'heure , mise en place d'un nouveau site pour cette nouvelle aventure :
SANTIAGO- LE RETOUR
La préparation
La préparation du départ de mai est commencée - çà va ressembler un peu à un blog pendant quelque temps
mon premier soucis, je m'en suis apperçu avec deux petites marches de rien du tout, c'est que l'ampoule de l'an dernier, celle placée au bout du petit orteil droit, est toujours là, présente, inexorable, ne demandant qu'une toute petite sollicitation pour revenir plus grosse, plus belle, plus..ampoule que jamais.
Je savais déjà que les bobos ne sont pas innocents, maintenant je les sais tètus.
J'ai donc explorer l'officine de mon pharmacien à la recherche d'une astuce préventive : bien sur les compeed sont une approche, couteuse, et difficile à mettre en œuvre à cet endroit - comme si tous les problèmes se devaient d'être mal placés.
L'an dernier j'avais utilisé de l'elastoplast, satixfaisant, mais le pansement se déformait, était difficile à faire correctement...je garde cette solution en secour.
là j'ai trouvé des manchons produits par "Akileine"
premier manchon: un doigtier en silicone , lavable, imprégné d'antiseptique et de bactéricide. il se place à merveille sur le petit orteille.
Seulement il est épais et en 1/2 de marche je souffre le martyre, non seulement sur cet orteil mais aussi sur son voisin - insupportable
éme essai, toujours chez "Akiléine"des "digitubes à découper, une sorte de tuyau de silivcone mince, aussi imprégné d'antiseptique et bactéricide, le tout manchonné d'un "tricot " à mailles élastiques. Il faut couper le tube en fonction de la zone à protéger - le tube de 15 cm me permet de faire 3 ou 4 manchons bien protecteurs.
Cette fois le confort est total - le tube (neuf) reste bien en place et je n'ai resenti aucune gène ni aucun échauffement précurseur d'ampoule.
mes prochaines sorties serviront à tester ce dispositif sur une durée proche de la réalité qui m'attend, mais aussi à vérifier la longévité des protection données pour lavables et réutilisables.
Si çà marche il faudra approvisionner la bonne quantité avant le départ - et çà vaut le coup de ne pas se tromper à raison de 8€85 les 15 cm - Oui - c'est hors de prix
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km etape |
cumul |
temps |
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di 18/05/2008 |
26 |
Laredo |
Guesme |
26.00 |
26.00 |
6.5 |
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variante |
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26bis |
Colindres |
guesme |
27.00 |
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6.75 |
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lu 19/05/2008 |
25 |
Guesme |
santander |
14.5 |
40.50 |
3.625 |
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linderrio - galizano -
latas somo |
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ma 20/05/2008 |
24 |
santander |
complengo |
31.0 |
71.50 |
7.75 |
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penacastillo - bezana - boo pielagos - oruna mogro - miengo -
requejada - barreda - complengo |
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me 21/05/2008 |
23 |
complengo |
cobreces |
14.0 |
85.50 |
3.5 |
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penacastillo - bezana - boo pielagos - oruna mogro - miengo -
requejada - barreda - complengo |
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je 22/05/2008 |
22 |
cobreces |
san vincente de la
barquera |
20.8 |
106.3 |
5.2 |
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la iglesia - concha -
comillas -ollanbre |
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0 |
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ve 23/05/2008 |
21 |
san vincente de la
barquera |
unquera /colombres |
29.8 |
136.10 |
7.45 |
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la acebosa - serdio -
munorrodero - pesués |
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sa 24/05/2008 |
20 |
colombres |
llanes |
23.0 |
159.1 |
5.75 |
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la franca - tresgrandas
- santa eulali de carranzo -pie de sierra - san roque del acebal |
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di 25/05/2008 |
19 |
llanes |
Ribadesella (san
esteban) |
29.8 |
188.9 |
7.45 |
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poo - celorio - naves -
villa hermes nueva - pineres de pria - rivadesella |
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lu 26/05/2008 |
18 |
Ribadesella (san
esteban) |
sebrayo |
28.5 |
217.4 |
7.125 |
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vega - berbes - pumarin
- la isla - colunga - pernus - priesca |
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ma 27/05/2008 |
17 |
sebrayo |
gijon |
28.0 |
245.4 |
7 |
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villaviciosa - grases -
nivares - peon - curbiello - cabuenes |
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me 28/05/2008 |
16 |
gijon |
aviles |
22.0 |
267.4 |
5.5 |
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verina - poago - santa eulalia - tamon - trasona |
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je 29/05/2008 |
15 |
aviles |
soto de barco |
20.0 |
287.4 |
5 |
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santa cristobal -
salinas - ranon - castillo san martin |
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